করোনা থেকে সুস্থ হওয়ার কিছু কার্যকর উপায়

করোনা মহামারি থেকে সুস্থ হতে কিছু বিশেষ পদক্ষেপ নিতে হবে। প্রথমত, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে।

সুষম খাবার খান এবং পানি পান করুন। নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন।

মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখুন। পরিবার ও বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখুন।